Мудра людина із щирим серцем,учитель добра і краси,гуманіст,добротворець-так називають Василя Олександровича Сухомлинського.
28 вересня 2023 року виповнюється 105 років від дня народження видатного педагога сучасності , вченого зі світовим ім’ям ,талановитого письменника. 

“Найбільшим щастям, розкішшю, насолодою для дитини, особливо для підлітка, юнака повинно бути спілкування з гарною книгою, читання, мислення”- вважав педагог.

У ці теплі осінні погожі дні юні гості шкільної бібліотеки здійснювали захоплюючі подорожі сторінками книг Василя Олександровича.Учні 1-Б,2-Б,3-В та 4-В кл. познайомилися із книжковою виставкою ”Учитель добра і краси” ,ознайомилися із творами відомого земляка,переконалися,що вони вчать добру,чуйності,любові,підтримці,доброзичливості і засуджують зло,нечесність,черствість,заздрість.

Діти задумалися,що для них означає “бути щасливим”, “залишити слід на Землі”. Всім дуже сподобалася зустріч із казковими героями.Учні зацікавилися казками,які виховуютьлюдяність та доброту,вчать сильніше любити і поважати свою родину,ще глибше пізнавати свою Україну. Адже твори Василя Сухомлинського– це книги ніжності й мудрості великого Учителя і Поета. “Поета, - як писав Віктор Терен, - не тільки тому, що він писав вірші, а тому, що все, до чого доторкалися руки вчителя, його серце, звучало поезією. “

У творах В. О. Сухомлинського не все просто і ясно дається дітям на тарілочці, а в нього і багато логічних питань, фраз, що змушує дитину невимушено шукати відповіді на них. Чому це так? Бо цікаво, доступно і написано з любов’ю.

Гуманіст. Мислитель. Педагог

         Учитель, герой і поет            
З серцем палаючим Данко   
Справжній палкий гуманіст 
Щастя творив до останку.    
Григорій Орел

Людяність за В.О. Сухомлинським немислима без доброти. Читаючи твори В. О. Сухомлинського, можна із впевненістю сказати, що вони зможуть якнайкраще допомогти виховувати у малят ці риси характеру.

В. О. Сухомлинський увійшов в історію української педагогіки як педагог-гуманіст, творець педагогічної системи, в центрі якої перебуває дитина як унікальна особистість.

Різноплановий та багатоаспектний творчий доробок В. О. Сухомлинського налічує 48 книг, 500 наукових статей, більше як 1500 оповідань і казок для дітей. На початок ХХІ століття вийшло 65 його творів тиражем близько 15 млн примірників. Вони перекладені на 59 мов народів світу. Найбільш відомі книги В. О. Сухомлинського: «Серце віддаю дітям» (видана на 32 мовах світу, має 55 видань); «Народження громадянина»; «Павлиська середня школа»; «Як виховати справжню людину»; «Сто порад учителеві»; «Розмова з молодим директором»; «Книга про любов» та інші.

Педагогічна спадщина В. О. Сухомлинського глибоко вивчається в Україні та багатьох країнах світу. У листопаді 1990 року засновано Українську асоціацію Василя Сухомлинського, цього ж року в Німеччині (м. Марбург) було створене Міжнародне товариство послідовників Сухомлинського, з 1998 року спадщину педагога популяризує Всекитайське товариство прихильників В. Сухомлинського.

 

Афоризми Василя Сухомлинського:

– Виховуй у собі Людину — ось що найголовніше, інженером можна стати за п’ять років, учитись на людину треба все життя.
– Виховуючи свою дитину, ти виховуєш себе
– Без будь-кого з нас Батьківщина може обійтися, але будь-хто з нас без Батьківщини — ніщо.
– Нікчемність — рідна сестра підлості.
– Розніжені й розбещені індивідууми формуються тоді, коли в їхньому житті домінує єдина радість — радість споживання.
– Справжня любов народжується тільки в серці, що пережило турботи про долю іншої людини.
– Той, хто не знає меж своїм бажанням, ніколи не стане гарним громадянином.
– Дитина — дзеркало родини; як у краплі води відбивається сонце, так у дітях відбивається моральна чистота матері і батька.
– Людина народжується на світ не для того, щоб зникнути безвісною пилинкою. Людина народжується, щоб лишити по собі слід вічний.
– Любов — це насамперед відповідальність, а потім уже насолода, радість.
– Совість — це емоційний страж переконань.
– Роки дитинства — це насамперед виховання серця.
– Людина лише тоді по-справжньому дорожить життям, коли в неї є щось несумірно дорожче за власне життя.
– Там, де є суворість і вимогливість жінки, дівчини, юнак стає справжнім чоловіком.
– Той, хто по-справжньому любить Батьківщину, — з усякого погляду справжня людина.
– Людина така, яке її уявлення про щастя.
– Егоїзм — першопричина раку душі.
– Для того щоб виховати справжніх чоловіків, потрібно виховувати справжніх жінок.
– Там, де в жінок не розвинуте почуття честі й гідності, процвітає моральне невігластво чоловіків.
– Якщо люди говорять погане про твоїх дітей — вони говорять погане про тебе.
– Багато лих мають своїми коренями саме те, що людину з дитинства не вчать керувати своїми бажаннями.
– Музика — це мова почуттів.
– Любов шляхетна тільки тоді, коли вона сором’язлива.
– Закоханий у себе не може бути здатний на справжню любов.
– Перш ніж полюбити в дівчині жінку, полюби в ній людину.
– Людина звелася над світом усього живого насамперед тому, що горе інших стало її особистим горем.
– Сім’я — це джерело, водами якого живиться повновода річка нашої держави.
– Слово — найтонший дотик до серця; воно може стати і ніжною запашною квіткою, і живою водою, що повертає віру в добро, і гострим ножем, і розпеченим залізом, і брудом… Мудре і добре слово дає радість, нерозумне і зле, необдумане і нетактовне — приносить біду. Словом можна вбити й оживити, поранити і вилікувати, посіяти тривогу й безнадію і одухотворити, розсіяти сумнів і засмутити, викликати посмішку і сльози, породити віру в людину і посіяти зневіру, надихнути на працю і скувати сили душі… 

Десять “не можна” Василя Сухомлинського:

1. Не можна ледарювати, коли всі працюють; ганебно байдикувати, розважатися, коли – ти добре знаєш про це – старші працюють і не можуть дозволити собі відпочинку.

2. Не можна сміятися над старістю і старими людьми це величезне блюзнірство; про старість треба говорити тільки з повагою; у світі є три речі, з яких ніколи не можна сміятися, патріотизм, справжня любов до жінки і старість.

3. Не можна заходити в суперечку з шанованими і дорослими людьми, особливо зі стариками; не гідно людської мудрості й розсудливості поспішно висловлювати сумнів щодо істинності того, що радять старші; якщо в тебе просяться на язик якісь сумніви, придер ж їх у голові, подумай, розміркуй, а потім спитай у старшого ще раз – спитай так, щоб не образити.

4. Не можна виявляти незадоволення тим, що в тебе немає якоїсь речі… У товариша твого є, а про тебе батьки не подбали: від своїх батьків ти не маєш права вимагати нічого.

5. Не можна допускати, щоб мати давала тобі те, чого вона не бере собі, – кращий шматочок на столі, смачнішу цукерку, кращий одяг. Умій відмовитися від подарунка, якщо ти знаєш, що в цій речі мати відмовила собі; думка про право на якусь винятковість – це отрута твоєї душі; велике щастя відчувати нетерпимість до цієї отрути.

6. Не можна робити того, що осуджують старші, – ні на очах у них, ні десь на стороні; кожний свій вчинок розглядай з погляду старших: що подумають вони; особливо неприпустимі настирливість, намагання без потреби нагадувати про себе, виставляти напоказ свої домагання: мати і батько ніколи не забувають про тебе; якщо ти не на очах у них, вони думають про тебе більше, ніж тоді, коли ти крутишся поруч; пам’ятай, що в матері і батька є свій духовний світ, вони іноді хочуть залишитися наодинці з собою.

7. Не можна залишати старішу рідну людину одинокою, особливо матір, якщо в неї нема нікого, крім тебе; в радісні свята ніколи не залишай її саму; ти сам – твоє слово, твоя усмішка, твоя присутність – єдина її радість; чим ближчий кінець людського життя, тим гостріше переживає людина горе своєї самотності; залишати одиноким дідуся, старого батька, навіть тоді, коли ти сам уже став старим, – нелюдяно, дико; пам’ятай, що в житті людини настає такий перюд,коли ніякої іншої радості, крім радості людського спілкування в неї вже не може бути.

8. Не можна збиратися в дорогу, не спитавши дозволу і поради в старших, особливо в діда, не попрощавши ся з ними, не дочекавшись від них побажання щасливої дороги і не побажавши їм щасливо залишатися.

9. Не можна сидіти, коли поруч стоїть доросла, особливо літня людина, тим більше жінка; не чекай, поки з тобою привітається старший, ти повинне першим привітати його, зустрівшись, а прощаючись, побажати доброго здоров’я; у цих правилах етикету закладено глибоку внутрішню суть – повагу до людської гідності; не вміючи поважати її, ти уподібнюєшся невігласу, який плює у прекрасні хвилі моря; море величезне у своїй величі і красі, і цим ти його не зневажиш, не принизиш, а тільки зганьбиш себе.

10. Не можна сідати до столу, не запросивши старшого; тільки моральний невіглас уподібнюється тварині, що вгамовує свою жадобу сама і боїться, щоб її родич, присутній при цьому, не урвав шматка собі; людська трапеза – це не вгамовування голоду, не фізіологічний акт у ланцюгу обміну речовин; люди придумали стіл не тільки для того, щоб ставити під нього ноги, а на стіл спиратися; за столом відбувається цікаве духовне спілкування людей; якщо ти запросив старшого розділити з тобою трапезу, ти зробив йому велику приємність.

Десять “негідно” Василя Сухомлинського:

1. Негідно добувати свої благополуччя, радощі, втіху, спокій за рахунок утисків, невлаштованості, горя, хвилювання іншої людини. Не давай себе скривдити, але й інших не кривдь…

Ми прагнемо до того, щоб у дитячому колективі панувала гармонія благополуччя, радості, щастя. Благополуччя однієї дитини не повинно обмежувати благополуччя іншої.

2. Негідно залишати товариша в біді, небезпеці, проходити байдуже повз чуже горе, страждання. Моральна глухота і сліпота, здерев’яніння серця — одна з найогидніших вад. Відчуття чужої біди і розуміння того, що залишитися осторонь від цієї біди бридко і гидко, — одна з основних ліній всієї виховної роботи.

3. Негідно користуватися результатами праці інших, ховатися за чужу спину.Це сфера дуже тонких духовних стосунків. Бути трудівником — честь, бути дармоїдом — безчестя. Виховання такого погляду ми вважаємо осередком переконань, на основі яких формується громадянин.

Дуже важливо, щоб першим здивуванням, першим одкровенням, яке переживе людина, була думка: це зробив я, своїми власними зусиллями, цього досяг я своїм розумом.

4. Негідно бути боязким, розслабленим; ганебно виявляти нерішучість, відступати перед небезпекою, нити. Боязкість і нерішучість породжують боягузство, підлість, зрадництво. Хоробрість і відвага — джерела мудрості. Там, де небезпечно, я повинен бути першим — таке моральне правило наш педагогічний колектив прагне зробити нормою поведінки.

Я переконаний, що тільки у хоробрісті та відвазі людина по – справжньому висловлює і пізнає сама себе.

5. Негідно давати волю потребам і пристрастям, що ніби вийшли з-під контролю людського духу. Тобі хочеться їсти або пити, відпочити або погрітися біля вогнища — цього потребує твоє тіло, але не забувай, що ти — людина! Задовольняючи свої потреби, ти повинен проявляти благородство, стриманість, витримку. Це не тільки скромність. Це щось вище і значніше: владарюючи над своїми потребами і пристрастями, ти підносиш свою духовну суть.

6. Негідно мовчати, коли твоє слово — це чесність, благородство і мужність, а мовчання — легкодухість і підлість. Негідно говорити, коли твоє мовчання — чесність, благородство й мужність, а слово — легкодухість, підлість і навіть зрада. Як багато говорить про гідність людини, її уміння бути мудрим володарем слова, майстром, що володіє цим тонким людським інструментом!

7. Негідно справжньої людини не тільки обманювати, лицемірити, плазувати, пристосовуватися під чиюсь волю, але й не мати власного погляду, втратити своє обличчя. Огидно гидко нашіптувати. Нашіптувати, обмовляти товариша — рівнозначно пострілу в спину.

Тут ми вступаємо в сферу дуже тонких людських стосунків, благородство і чистота яких багато в чому визначають моральний погляд людини на все життя.

Щоб виховувати мужність слова і мужність мовчання, вихователю самому треба бути шляхетним і мужнім.

Треба вміти поважати власний погляд, переконання маленької людини, особливо підлітка, навіть тоді, коли не все у його поведінці, здається, нам зрозумілим і виправданим.

8. Негідно легковажно кидатися словами, давати нездійсненні обіцянки. Одну з дуже тонких граней людського характеру, яку відточує вихователь, я бачу в тому, щоб вихованець був особистістю кристально чистого і твердого слова.

Для цього необхідно виховання в юній душі того, що я назвав би благородством волі. З малих років людину треба вчити ставити перед собою цілі, спрямовані на самовиховання, самовдосконалення.

Нехай ця мета спочатку буде, здавалось б, незначною; але людина не повинна жити даремно; нею має рухати прагнення; досягнення мети хай приносить їй радість і гордість.

9. Негідна надмірна жалісливість до самого себе, як і безжальне ставлення, байдужість до іншої людини. Негідне надмірне перебільшення особистих кривд, горя, страждання. Негідна слізливість. Людину прикрашає витримка. Сльози, які розраховані на те, щоб викликати жалість близьких, не тільки принижують людину, а й послаблюють її здатність до самовиховання витримкою, благородством волі.

10. Негідно пиячити і переїдати. Алкоголь і людина так само несумісні, як розпуста і вірність. Алкоголь затуманює свідомість і звільняє інстинкт, зводячи людину до тваринного стану. Я вважаю, лише важливою місією школи затвердити в юній душі презирство до цієї мерзоти.

Запрошуємо у бібліотеку

                        

Тільки книга створює школу.

Тільки ставлення до книги

як до найважливішої і вічної,

неперехідної духовної цінності

створює ставлення до школи,

як до колиски народу.

                        В. Сухомлинський                                              

Юний друже! 28 вересня виповнюється 105 років від дня народження
педагога-новатора, дитячого письменника В.О.Сухомлинського.

Ім’я Василя Олександровича Сухомлинського здобуло в нашій країні та багатьох країнах світу заслужену пошану і славу. Його ідеї виховання на засадах гуманізму, порядності, доброти, чесності та людяності увійшли в свідомість мільйонів людей . Василь Олександрович Сухомлинський — автор 48 монографічних праць і брошур, понад 600 статей та 1500 оповідань і казок для дітей. Загальний тираж його книжок, що вийшли в світ лише в нашій країні, становить понад 15 мільйонів примірників.

Пропонуємо ознайомитися з виставкою книг , присвяченою життю та творчості відомого українця, створеною бібліотекарем та представленою в читальному залі бібліотеки

Читайте, слухайте казки великого педагога, бо читання – це віконце, через яке ми збагачуємо та пізнаємо світ та самих себе.

21 вересня-Міжнародний день миру

 Мир на землі – це затишок і тиша,

Це сміх дитячий і душі політ,

Коли поет чарівні вірші пише.

Про незвичайний, дивовижний світ.

Мир на землі – це росяні світанки,

Краса і творчість, пісня у гаях.

Мир на землі – це вечори і ранки

Із радістю і щастям у серцях.

Мир на землі – це дім і мама, й тато,

Й любові стільки – просто через край!

Це та земля, де щастя є багато

І в кожній хаті – хліба коровай.

Це та земля, де сміх і пісня лине,

А діти йдуть до школи знов і знов.

Й ніколи у боях ніхто не гине,

Бо там господар – щастя і любов.

Надія Красоткіна

Міжнаро́дний де́нь ми́ру встановлений резолюцією Генеральною Асамблеєю ООН (Організа́ція Об'є́днаних На́цій)  від 30 листопада 1982 р. і відзначалася в 3-й вівторок вересня, згодом Генеральна Асамблея в резолюції 55/282 від 7 вересня 2001 р. ухвалила, що починаючи з 2002 р.  Міжнародний день миру буде щорічно відзначатися 21 вересня.

 Асамблея заявила, що День миру буде відзначатися як день глобального припинення вогню і відмовлення від насильства, запропонувавши всім державам і народам дотримувати припинення воєнних дій протягом цього дня.

Мета цього свята — звернути увагу на необхідність завершення війн та конфліктів, а також підкреслити важливість мирних переговорів, дипломатії та толерантності.

Невід’ємною процедурою цього дня є символічний «Дзвін миру», відлитий із монет, які зібрали діти з 60 країн світу. Напис на Дзвоні свідчить: «Хай живе загальний мир у всьому світі».  

Під час церемонії, яка триває близько 15 хвилин, обов’язково є хвилина мовчання в пам’ять про тих, хто загинув у військових конфліктах.

Цей дзвін дзвонить усього двічі на рік. Перший раз його можна почути навесні в день весняного рівнодення, а другий – з нагоди святкування Міжнародного дня миру.

В якості емблеми на 21 вересня, Міжнародний день миру, використовують зображення білого голуба з оливковою гілкою. Її творцем є Пабло Пікассо. Вперше цей символ був представлений на Всесвітньому конгресі прихильників миру, що проходив у Парижі в 1949 р.

Зображення виконано за мотивами біблійної легенди про те, що Господь в знак примирення після Великого Потопу надіслав в Ноїв ковчег голубку з гілочкою оливи.«Голуб миру» П. Пікассо з моменту здобуття суверенітету, мир для України, як найприродніше явище суспільного стану, був нормою життя.

В Україні завжди поважали мир. Не раз підтверджували це, і навіть практикою високих державних ініціатив. Наприклад, відмовою від ядерної зброї, яка з легкістю зрівнювала шанси в разі нападу на країну будь-якого агресора. Люди не хвилювалися, адже територіальну цілісність і суверенітет держави "гарантували" найпотужніші і розвинені країни світу. США, Великобританія, Росія і т.д. Держава ніколи не дозволяла собі погрожувати війною своїм сусідам, більш того підтримувала тісні добросусідські відносини з усіма країнами.

Мирне життя українського суспільства завжди було просякнуто надіями і прагненнями до мирного добробуту.

Згідно з Указом Президента України №100/2002 від 5 лютого 2002 року, в країні було засновано національне державне свято - День миру, яке щорічно відзначається 21 вересня.

Уже дев’ятий рік – з 2014 року, відколи почалося вторгнення росії, – в Україні День миру відчувається особливо глибоко, а трагедія війни особливо гостро. 

Мільйони людей, з окупованих агресором українських територій, стали біженцями і вимушеними переселенцями. Були вбиті і покалічені тисячі українських громадян.У лютому 2022 року агресор розпочав широкомасштабну війну, здійснюючи відкритий геноцид українського народу, знищуючи громадянську інфраструктуру, даючи ракетні удари по всій країні. Орди російських терористів ринули на нашу землю.

Сьогодні мир в Україні не є абстрактним бажанням, це усвідомлена мета, адже за мирне існування, за право жити у власній державі триває боротьба на сході країни. І найвищу цінність миру, який є запорукою щасливого життя, сьогодні відчула кожна українська родина. Мир не означає програти війну, мир – це щоденна праця кожного громадянина задля вдосконалення, розвитку і спокою в країні.
Сьогодні у шкільній бібліотеці організована книжкова виставка «Україна бажає миру!». Учні завітали ,щоб ознайомитися з історією свята,міркували,що для них означає слово “мир”, висловлювали  побажання миру та злагоди і ділилися роздумами про те,як можна своїми діями сприяти наближенню перемоги і миру в Україні.

Найбільше у світі щастя – це мир, коли люди живуть дружно та спокійно, земля не здригається від страшних вибухів, не ллються сльози горя та втрат. Цей день присвячений ідеалам миру як у відносинах усередині держав, так і у відносинах між усіма державами, народами та покликаний змусити всіх не тільки задуматись, але й зробити щось заради спокою на Землі.

Правила дорожні – корисні для кожного!

т

Життя – це найдорожчий скарб. Та в дитинстві ми не розуміємо, що ним треба дорожити і здоров'я берегти.      В цей час майбутнє уявляється безхмарним, а життя – безкінечним. Та насправді це не так, мить - і яскраві фарби радості змінюються на сумні відтінки біди. А щоб цього не сталося, потрібні знання і вміння, як діяти в тій чи іншій ситуації, і чітко їх дотримуватись.

Тому традиційно у вересні в нашій школі проводиться тиждень безпеки дорожнього руху, метою якого є профілактика дорожньо-транспортного травматизму за участю дітей та усвідомлення необхідності вироблення навичок дотримання правил поведінки на дорозі.
В рамках тижня у бібліотеці підготовлено виставку літератури на тему «Правила дорожні – корисні для кожного!» (безпека дорожнього руху в умовах воєнного стану). Необхідно бути уважними і дисциплінованими на наших вулицях, дотримуватися правил дорожнього руху. Адже від цього залежить життя і здоров'я!

 

 

ПРАВИЛА ДОРОЖНЬОГО РУХУ У ВІРШАХ ТА ЗАГАДКАХ

20 дитячих віршів про правила дорожнього руху, світлофор, підземний перехід Матеріал взято з сайту https://mamabook.com.ua

Правила дорожнього руху 🚦 для дітей 🚥 безпека на дорозі

ПРАВИЛА ДОРОЖНЬОГО  РУХУ У МУЛЬТФІЛЬАХ:

Безпека на дорозі

Про важливість дорожніх знаків. Пригоди в країну плюсплюс

Дорожні знаки

День знань

 

 Щиро вітаємо з Днем знань

Сьогодні педагогічний колектив ліцею"Лідер", учні та батьки відзначають День знань. Це певний підсумок величезної підготовчої роботи, яка передувала початку нового навчального року, нового освітнього процесу.Для багатьох це особливий день, повний очікувань і надій.
Для першокласників 1 вересня- особливо важливий день, який позначає початок їхнього навчального шляху до нових відкриттів. 

Нехай цей навчальний рік буде сповнений натхення і незламності. Здоров’я  і благополуччя! Миру і Перемоги!

Матеріали до першого уроку

 

    Кіровоградський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти імені Василя Сухомлинського розмістив Інформаційно-методичні матеріали для проведення Дня знань та Першого уроку в 2023/2024 н.р.
Авторами-розробниками створені кейси інтерактивних вправ та ігор, які розбиті на 8 тем
Орієнтовні теми для проведення Першого уроку та Дня знань у 2023/2024 н. р.

• «Наш дух незламний, а український народ- нескорений!»
• «Моя країна – сильна, смілива та вільна Україна!» 
• «Наші воїни –сильні, мужні та незламні!» 
•  «У єдності Суперсила України!»
•  «Форпости незламного духу: нові Міста-герої України»
•   «Моя Україна – незламна! Єдина!»
•   «Ми єдині в прагненні жити у вільній та незалежній державі»
•    «Під синьо-жовтими прапорами України та Євросоюзу»
•    «Поважаю європейські цінності – будую сучасну Україну!»
•    «І хто б там що кому не говорив, а згине зло і правда переможе!»
•    «Незламне прагнення до волі»

Міністерство освіти і науки України разом з програмою ментального здоров’я “Ти як?” та Дитячим фондом ООН в Україні розробили урок “ТИ ЯК? Повертаємось до школи!” спеціально для учнів 7-11 класів.
Виходячи з того, що новий навчальний рік приносить більше навантаження та стресів, особливо в умовах війни та змін у навчальному процесі, цей урок надасть важливі техніки саморегуляції. Відеозвернення психологів та практичні вправи допоможуть учням подолати тривожність та страхи, заспокоїтися та розслабитися, а також надавати собі підтримку під час навчання та поза ним. Інформація для вчителів також включає корисні ресурси та підказки, як допомогти учням психологічно. Ця програма ментального здоров’я є спільним проектом з участю урядових та освітніх структур, підтриманим ООН.

В Україні немає людей, яких тим чи іншим чином не торкнулася б війна. За даними опитування U-Report про психічне здоров’я молоді 14-34 років, проведеного в лютому 2023 року, 55% з них відчували тривожність, а 24,8% – пригніченість. 55,6% шукали інформацію та намагалися дізнатися, як саме можна покращи­ти своє ментальне здоров’я. 73% молоді зазначили, що потре­бують більше емоційної чи психологічної підтримки.

Дорослі можуть допомогти дітям-підліткам почуватися спо­кійніше й впевненіші та мати більше сил на навчання та спілку­вання з однолітками. Ось декілька простих порад:

• Відновіть почуття безпеки в той спосіб і тією мірою, які є можливими на цю мить.
• Заохочуйте підлітків до фізичної активності: фізкультура, танці, регулярні прогулянки на свіжому повітрі тощо.
• Відновіть режим дня, наскільки це можливо (навчання в школі, виконання певних завдань; рухова активність; вчасний сон тощо).
• Вислуховуйте дитину, коли вона хоче поговорити, будьте уважними до її запитань і давати чесні відповіді.
• Дозвольте дитині висловлювати емоції та почуття. Не можна говорити «не згадуй цього» або «забудь про це» — навпаки, важливо дати змогу максимально висловитися та проявити емоції.
• Пояснюйте дитині, що відбувається, давайте правдиву ін­формацію. Дітям важливо розуміти ситуацію в цілому та причини того, що сталося. Це працює на зцілення. Дорос­лим важливо дізнатися, що саме дитина зрозуміла з ситу­ації, який висновок зробила.
• Заохочуйте дитину до спілкування з однолітками, діяль­ності у громаді, доступної для її віку тощо.
• У разі прояву агресії важливо формувати здорові поведін- кові рамки: попри те що дитині може бути важко справ­лятися з емоціями, вона повинна розуміти, що кривдити інших людей або тварин неприпустимо.
• За потреби допоможіть звернутися по фахову психоло- гічну/психотерапевтичну допомогу чи супровід: фахівці підкажуть дитині та батькам, як справлятися з емоціями, як навчитися релаксації, як контролювати важкі спогади тощо.

Існує набір технік та навичок, які допоможуть підліткам повер­нути стійкість та впоратись зі страхом, панічною атакою, роз­різнити та вивільнити агресію в безпечний спосіб, знайти самопідтримку, коли сумно, а також допоможуть розслабитися, щоб налаштуватись на відпочинок та сон.
Саме для того, щоб поділитися з дітьми такими навичками й техніками, підготовано цей урок.

Завантажити: Перший урок 2023 "Ти як? Повертаємось до школи!" від МОН для учнів 7-11 класів 

 

Сценарій даного Першого уроку наголошує на важливості ментального здоров’я, розкриває його аспекти та пропонує конкретні поради для збереження та покращення стану психічного благополуччя

Автор матеріалів Ліна з України, педагог-організатор з українського міста Маріуполь.